A acupuntura é uma prática ancestral da medicina tradicional chinesa que conquistou espaço global por sua capacidade de aliviar diversas condições de saúde, desde dores crônicas até ansiedade e problemas de sono. Com mais de 2.000 anos de história, essa técnica combina sabedoria milenar com evidências científicas modernas, oferecendo uma abordagem natural para promover o equilíbrio do corpo e da mente. Neste artigo, exploramos os benefícios da acupuntura, os mecanismos por trás de sua eficácia, as condições tratadas, e como profissionais como a Dra. Lilian Shizue Assada utilizam essa prática para melhorar a qualidade de vida dos pacientes. Continue lendo para descobrir por que essa terapia pode ser a solução que você busca.
O que é a acupuntura e como ela funciona?
A acupuntura envolve a inserção de agulhas finas e estéreis em pontos específicos do corpo, conhecidos como acupontos, localizados ao longo de canais energéticos chamados meridianos. Na medicina tradicional chinesa, esses meridianos conduzem o “Qi” (energia vital), e a estimulação dos acupontos corrige desequilíbrios que causam doenças. Na prática moderna, essa técnica é reconhecida por estimular o sistema nervoso, promovendo a liberação de substâncias como endorfinas e serotonina, que reduzem a dor e promovem bem-estar.
Na clínica da Dra. Lilian Shizue Assada, com mais de 25 anos de experiência, os tratamentos são aplicados após uma avaliação detalhada que combina diagnósticos clínicos ocidentais com análises energéticas. Cada sessão, que dura de 20 a 60 minutos, é personalizada, com acompanhamento contínuo para ajustar o plano conforme os resultados.
Saiba mais: Acupuntura: O Que é, Benefícios, Técnicas E Indicações
Benefícios comprovados da acupuntura
Os benefícios dessa terapia são amplamente documentados, tanto por estudos científicos quanto por experiências clínicas. Abaixo, destacamos os principais:
Alívio de dores crônicas
A acupuntura é altamente eficaz no tratamento de dores crônicas, como lombalgia, artrite, enxaquecas e fibromialgia. Revisões sistemáticas, como as da Cochrane, mostram que essa prática reduz a intensidade da dor ao estimular a liberação de analgésicos naturais do corpo, como endorfinas. Para pacientes com dores persistentes, essa terapia oferece uma alternativa aos medicamentos, minimizando efeitos colaterais.
Redução de ansiedade e estresse
Essa técnica atua no sistema nervoso central, promovendo relaxamento e reduzindo sintomas de ansiedade, estresse e até depressão. Estudos indicam que a estimulação de acupontos específicos regula neurotransmissores como a serotonina, ajudando a equilibrar o estado emocional. A Dra. Lilian Shizue Assada combina essa prática com psicanálise para tratar transtornos emocionais de forma abrangente.
Melhoria do sono
Para quem sofre de insônia ou distúrbios do sono, a acupuntura é uma solução eficaz. Ao acalmar o sistema nervoso e reduzir tensões, ela ajuda a regular os ciclos de sono, promovendo um descanso mais profundo. Pacientes relatam melhorias significativas após poucas sessões.
Suporte na gravidez
Essa terapia é segura e benéfica para gestantes, aliviando náuseas, dores lombares, inchaços e ansiedade. Também auxilia na preparação para o parto natural, reduzindo complicações. A Dra. Lilian Shizue Assada utiliza pontos específicos para gestantes, garantindo segurança e conforto.
Fortalecimento do sistema imunológico
O tratamento melhora a circulação sanguínea e fortalece o sistema imunológico, ajudando na prevenção de infecções e no tratamento de condições como alergias e sinusite. Sua ação anti-inflamatória é particularmente útil para doenças crônicas.
Mecanismos científicos da acupuntura
Embora tenha raízes na medicina tradicional chinesa, a eficácia dessa técnica é explicada pela neurociência. A inserção de agulhas estimula nervos periféricos, enviando sinais ao cérebro que modulam a percepção da dor e liberam neurotransmissores. Estudos da SciELO e da Cochrane confirmam que essa prática ativa áreas cerebrais como o córtex pré-frontal e o sistema límbico, promovendo analgesia e relaxamento.
Além disso, o tratamento aumenta o fluxo sanguíneo local, reduzindo inflamações e acelerando a recuperação de tecidos. Esses mecanismos explicam por que a terapia é eficaz para uma ampla gama de condições, desde dores físicas até desequilíbrios emocionais.
Técnicas complementares da acupuntura
Além da inserção de agulhas, o tratamento pode incluir técnicas complementares, dependendo das necessidades do paciente:
- Moxabustão: Uso de calor com ervas (artemísia) para estimular acupontos, ideal para dores articulares.
- Ventosaterapia: Copos de sucção que melhoram a circulação e aliviam tensões musculares.
- Eletroacupuntura: Estimulação elétrica das agulhas para intensificar o alívio de dores crônicas.
- Auriculoterapia: Aplicação na orelha para tratamentos rápidos, como ansiedade.
Na prática da Dra. Lilian Shizue Assada, essas técnicas são combinadas com fisioterapia ou outras terapias, criando protocolos personalizados que maximizam os resultados.
Para quem é indicada a acupuntura?
Essa terapia é recomendada para uma ampla gama de condições e públicos:
- Pessoas com dores articulares, musculares ou enxaquecas.
- Indivíduos com ansiedade, estresse ou depressão.
- Pacientes com insônia ou problemas de sono.
- Gestantes buscando alívio de desconfortos ou preparação para o parto.
- Quem deseja fortalecer o sistema imunológico ou tratar alergias.
Contraindicações incluem pacientes com coagulopatias, infecções graves ou gravidez em pontos específicos, devido a riscos como infecções ou complicações. A Dra. Lilian Shizue Assada realiza avaliações detalhadas para garantir a segurança do tratamento.
Acupuntura na prática: A experiência com a Dra. Lilian Shizue Assada
A Dra. Lilian Shizue Assada, com clínicas em São Paulo e Barueri, é referência em tratamentos integrados. Sua abordagem humanizada começa com uma avaliação personalizada, seguida de um diagnóstico que combina medicina ocidental e oriental. Os tratamentos são adaptados para cada paciente, abordando condições como dores, ansiedade e insônia. As sessões, disponíveis até as 22h, podem ser agendadas pelo telefone (11) 91736-1817. Pacientes relatam resultados rápidos, muitas vezes após a primeira sessão, com melhorias duradouras ao longo do acompanhamento.
Conclusão
A acupuntura é uma prática poderosa que une tradição e ciência, oferecendo benefícios comprovados para dores crônicas, ansiedade, insônia, gravidez e bem-estar geral. Com sua capacidade de promover equilíbrio físico e emocional, essa terapia é uma opção valiosa para quem busca tratamentos naturais. Consulte a Dra. Lilian Shizue Assada para uma avaliação personalizada e descubra como a acupuntura pode melhorar sua qualidade de vida.